MIKE CAMARA

Coaching sportif & bien-être

Activité & Soins

Bienvenue !

Ici, je vous propose mes services de coaching sportif et de massages bien-être.

Ma priorité est de vous permettre d’atteindre un équilibre physique et mental.

Comment ?

Côté coaching : En vous accompagnant dans la découverte de vos capacités et d’une meilleure connaissance de vous-même. En identifiant et travaillant vos ressources et vos faiblesses, vous pourrez vous améliorer en permanence et atteindre vos objectifs (remise en forme, apaisement, renforcement musculaires, relâchement, etc.)

Côté massage : En vous permettant de recevoir des massages bien-être sur mesure en fonction de vos besoins tels que détente, harmonisation du corps, lâcher prise, apaisement global, relâchement des tensions, amélioration de la récupération musculaire, etc.

Envie d'en découvrir plus ?

Contactez-moi

Approch Kensho

Se dépenser

Connaitre et faire évoluer son corps dans l'effort!
La route est longue, mais tellement épanouissante.

Se ressourcer

Se sentir en harmonie avec son corps, retrouver un état de bien-être.

Mon approche

Coach sportif diplômé d’état et praticien en massages bien-être, j’ai façonné mon approche au fil du temps et de mes expériences. Aujourd’hui je vous propose un accompagnement unique dans une vision globale alliant les aspects physique, mental, énergétique et émotionnel.

Il ne s’agit pas de « faire du sport pour du sport » mais bien de puiser dans une pratique adaptée des ressources pour vous sentir mieux et aller vers votre épanouissement. Mon expérience dans le bien-être s’allie en toute évidence à mes expériences martiales et sportives pour vous comprendre et cerner au mieux vos besoins.

Que vous arriviez avec un objectif précis ou une recherche générale de mieux-être, je saurai vous guider vers une pratique qui correspondra au mieux à votre personnalité et votre réalité.

Je fais le choix de mettre au centre de mon travail cet objectif de bien-être global. Il me semble fondamental d’intégrer toutes ces dimensions (physique, mentale, énergétique et émotionnelle) à la pratique sportive pour y trouver du plaisir et des résultats au long cours. Dans cette vision, les massages bien-être apportent une ressource supplémentaire avec une meilleure récupération, une écoute de soi plus profonde ainsi qu’une revitalisation générale.